Menstruación: ¡La visita mensual que nunca falla!

Recuerdo la primera vez que llegó mi menstruación. No estaba preparada para ese dolor extraño que venía acompañado de un torbellino de emociones. ¿Te suena familiar? 

La llegada de “la regla” es un evento que, aunque esperado, siempre trae consigo algo inesperado: cólicos menstruales. 

¿Pero, qué es la menstruación?

Es el comienzo del ciclo menstrual, cuando el revestimiento del útero se desprende y se produce el sangrado. En esta fase puedes presentar calambres, fatiga, cambios de humor y dolor en zonas como la vulva, las rodillas o los senos.

Además, los niveles de estrógeno y progesterona están bajos en esta fase.  Así que te recomendamos descansar y cuidar de ti misma.

¿Qué son los cólicos menstruales?

Los cólicos menstruales son esas pequeñas contracciones que ocurren cuando las paredes del útero se desprenden. El dolor puede ser leve, moderado o parecer que estás peleando contra un dragón en tu propio abdomen.

¡Si! Te levantas un día, todo parece normal, y de repente ¡zas! aparecen esos molestos calambres en el abdomen que te recuerdan que tu menstruación ha llegado. 

El día que Karol descubrió cómo aliviar los síntomas menstruales

"Un día, entre clases y tareas, comenzó un malestar general y los cólicos menstruales me asaltaron. No tengo que mencionar lo desagradables que resultan.

Intenté de todo: agua caliente, una caminata, hasta la vieja técnica de acurrucarme en posición fetal. Nada parecía funcionar. 

Hasta que una amiga mencionó MENSTRUAL ZENZS, un suplemento que había probado para sus síntomas premenstruales. Pensé, ¿por qué no? Estaba dispuesta a intentar lo que fuera para sentirme mejor. 

Pués, resultó ser el alivio que estaba buscando. Un día más tarde, mis cólicos y malestares disminuyeron y no podía creer lo rápido que me recuperé y pude retomar mi rutina".

¿Cómo controlar tu menstruación con MENSTRUAL ZENZS?

Al comenzar a usar MENSTRUAL ZENZS, no solo notarás una reducción en los cólicos menstruales, sino también en tu estado de ánimo Ese malestar producto de un cambio hormonal que aparece cada mes, también comenzará a mejorar. 

Notarás cómo el equilibrio adecuado de ingredientes puede marcar la diferencia en cómo te sientes durante tu período menstrual.

Este suplemento te ayuda a controlar los síntomas molestos que vienen cada mes. Menos dolor, menos hinchazón, y una mejor actitud frente a los días en que, seamos honestas, preferiríamos saltarnos si pudiéramos.

Lo que Karol dice sobre su menstruación

"Como muchas de nosotras, he pasado por esa relación de amor-odio con mi menstruación. No es fácil saber que cada mes, sin falta, llegará con su bolsa de incomodidades. 

Luego de encontrar una solución para los cólicos menstruales y mi mal humor, comencé a ver las cosas de otra manera. No más excusas para quedarme en la cama todo el día". 

¿Qué más puedes hacer para aliviarlos?

• Acepta este proceso como lo que es, parte importante de tu vida saludable.
• No olvides mantenerte hidratada.
• Descansa lo suficiente.
• Mímate un poco.

Y ten presente que la menstruación no tiene que ser una pesadilla. Con el tratamiento correcto y una buena actitud, puedes superarla sin dramas.

MENSTRUAL ZENZS no solo alivia tus cólicos menstruales, sino que también te devuelve esa paz mental tan necesaria durante esos días. Incorpóralo en tu rutina y deja que los cólicos se conviertan en una anécdota lejana.

Al final del día, la menstruación seguirá siendo una compañera mensual, pero con la ayuda adecuada, esos días pueden pasar casi desapercibidos. ¿No suena mucho mejor así?

Querida lectora, no olvides archivar nuestros consejos en tu fichero íntimo. Revísalos de vez en cuando, toma el control de tu vida, de tus ciclos menstruales y supera las molestias.