Guía definitiva para superar la incontinencia urinaria. Aprende ejercicios y consejos para fortalecer tu suelo pélvico. ¡Siéntete segura y plena!

¿Te sientes avergonzada por escapes de orina al reír, toser o hacer ejercicio? No estás sola. Basta de Hacerte Pipí en los Pantalones es la guía definitiva para entender y solucionar la incontinencia urinaria femenina. Aprenderás cómo funciona tu piso pélvico, qué lo debilita y cómo fortalecerlo con ejercicios efectivos y cambios en tu estilo de vida. Escrito por expertas en ginecología, este e-book te da el conocimiento y las herramientas para recuperar tu confianza y libertad. ¡No permitas que este problema controle tu vida!